2014年4月10日 星期四

步行運動

近期愛上了行路,經常去附近公園慢行!

從來我都冇話要啲起心肝減肥,可能我係怕自己三分鐘熱度,而有好多次我曾嘗試,但都不能持久,我亦好怕節食,我實在太愛吃了,不過,人大了,為了健康,確實有所需要,既然不想節食,就要做運動了!

但太肥,不宜跳步,我選擇了試下步行,其實,呢個公園好大,環境不錯,慢步、散步也很正!



一路行,一路聽收音機,一個鐘好快過,通常下午3點左右,平時大多數在家上網,而家用呢個時間,去做下運動,也不錯,雖然不算什麼大運動,但如果 keep 到,也算係一個好的習慣!

上星期六清明假期,下了成個星期雨,趁好天氣,又約了朋友去佢家附近行下,行下、傾下,好舒服,原來慢行散步,也是一個不錯的運動呢!


2014年4月3日 星期四

一起吃飯吧

無意中搵到呢套韓劇,"一起吃飯吧",睇了一集覺得好睇,又繼續煲落去,共16集,好快就看完!



雖然呢套劇唔多出名,又沒有什麼大明星,但勝在愈冇期望時,反而有驚喜。

故事以美食作為人與人之間的聯繫,講述幾個獨居的單身族,通過聚餐而成為好朋友,當中日常發生的趣事!

女主角很愛吃,經常用吃來減壓,但從來不會一個人去餐廳吃飯,而男主角很懂食,對食好有要求,是一個人氣美食博客,佢地之間經常發生吵嘴、誤會,發生不少趣事,戲中人物不多,來來去去都是果幾個,但個個都做得生動惹笑,極度生鬼,每次食嘢時都表現得十分享受,美味和幸福,而且所拍的食物鏡頭,比美食節目更使人垂涎三尺!所以,每次睇都覺得好肚餓!

其實,呢套戲故事相當簡單,每集都有一個主題,而當中又有牽連,好似我地香港既處境劇,全劇輕鬆愉快,絕對值得推介!

最後,我好欣賞大結局最尾個段,那段對白"獻給因為孤單吃很多飯的你,獻給因為厭倦睡很多覚的你,獻給因為悲傷哭得很多的你,我寫下,把陷入困境的心當作飯一樣咀嚼,反正人生都是要由你自己來消化的!"