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2011年10月13日 星期四

覆診 Update - Oct 13, 2010

今晚又覆診喇!來來去去都係果啲說話,其實而家覆診都唔係同佢傾心事,只係定期去攞藥姐!

自從上次病後,情緒因食了藥而差了,雖然病好停藥後,情緒已回復穩定,但心情仍有點波動,直至睇完大少奶送給我那本書後,才有所好轉。





*人生的順逆,常在一念之間,只要肯放手,豈不是峰迴路轉,柳暗花明又一村嗎?*

*上帝要我們做事要憑愛心而做,當我們付出愛心,上帝對我們的獎勵就是加倍的賜福,你願意給出去多少,上帝就願意給你多少*

*我們用什麼量器量給人,上帝就用什麼量器量給我們*

2011年9月7日 星期三

停藥

呢篇 blog 想寫了很耐,但一路都提不起勁,新嘅YBlog 令我唔太想寫!

踏入九月,除了係家姐升中嘅轉變,同時亦都係我停藥嘅時候,食了差不多四年藥,一吓子唔食,係要相當嘅勇氣,不過,既然醫生都比,無理由成世依賴藥物,停咗個幾星期,仍在適應中,一位曾有相同問題嘅朋友,一早同我講,停藥初期,係會唔慣,成日囉囉攣,係要靠自己意志去過,我會努力的!

2011年6月2日 星期四

覆診 Update - Jun 1, 2011

昨晚又去覆診,醫生問我減藥後,呢個月情況如何,我話都 OK,點知佢問我有無信心停藥,突然間我未有心理準備喎!我以為減咗吃半粒藥,都要食番一段時間,先至可以完全停藥,點知咁快可以啫!結果,醫生決定睇多一個月,佢話等埋家姐放榜後,睇吓我應唔應付到,仲絕到下次覆診約到放榜後一日,即係話如果下次我覺得我 handle 到,佢就會比我停藥喇!

2011年4月21日 星期四

覆診 Update - Apr 20,2011

等咗年幾,終於都可以減多半粒藥,其實醫生仍然話我血壓高,但我不斷遊說,最後佢都比我試吓!不過,琴晚食半粒真係難入睡咗,唔知係唔係心理作用呢!但我一定會努力克服它的!

2011年2月17日 星期四

覆診 Update - Feb 16, 2011

已經好耐無喺呢邊 update 個 blog, 自從姐姐走後,日子都係忙,今個星期終於可以靜下來,經過個幾月,生活總算適應過來,呢個挑戰,我當成功了一半,琴晚覆診,問醫生可唔可以減藥,唉!點知今次衰咗喺血壓,我都嚇一跳,O甘高,原來上次來都係高,不過我無留意,醫生叫我呢兩個星期要日日 check 住,減藥嘅事都係下次等家姐考完試先講啦!


其實我情緒同心情都沒有甚麽,都唔知點解會血壓高呢?

2010年9月27日 星期一

又發作

踏入九月,前前後後睇咗五次醫生,咳到死吓死吓,絛氣唔順,食咗啲氣管藥,又手振到不得了,日頭就呆滯,夜晚就曠奮瞓唔着,攪到啲情緒又差了!


其實而家我都少了很多焦慮,一切控制唔到嘅事,已經交託給主安排,但最難攪嘅反而係脾氣,好多時我都控制唔到自己,對住老公、阿女發脾氣,每次發完後又好後悔,如是者啲情緒不斷喺呢啲位度陪迴,加上藥物嘅影響,心情就更差!


我唔知可以做啲咩,令自己去返平穩嘅狀況!


 

2010年6月24日 星期四

覆診 Update - Jun 23, 2010

琴晚又覆診喇,呢兩個月情緒很穩定,只係兩姊妹考試時,比較緊張,不過唔知點解,每次去見醫生之前,個心都有啲亂,呢幾日仲比家姐啲慢激親,心情都麻麻,不過我而家都識自我安慰,佢有阿士保加,係O甘,唔洗勞氣!


2010年4月28日 星期三

覆診 Update - Apr 28, 2010

好耐無 update 覆診 嘅情況,其實呢幾個月,心情和情緒都係平穩,keep 住食一粒藥,只係唔敢 ask for 減藥,因為未來嘅半年,要面對很多事,家姐嘅呈分試、揀中學等,更重要嘅改變係工人姐姐滿約後,唔再請工人,自己一個 handle 哂成個 family,呢啲對我來說都係挑戰,所以唔會輕易完個 treatment,相信要等一切 settle 哂,才敢停藥,都食咗兩年幾,唔介意再等多半年,費事前功盡費啦!


但我相信,只要我信自己可以,神會給我力量去面對一切的!

2010年1月7日 星期四

覆診 Update - Jan 6, 2010

琴晚去覆診,我同醫生講呢個半月來情緒穩定,問佢幾時可以減藥,點知佢一口應,話試吓食少半粒。嘩!我個 2010 年大計,o甘快就可以實現,雖然都有啲擔心,但我有信心可以嘅。" 靠著那加給我力量的,凡事都能作"


感謝主!

覆診 Update - Jan 6, 2010

琴晚去覆診,我同醫生講呢個半月來情緒穩定,問佢幾時可以減藥,點知佢一口應,話試吓食少半粒。嘩!我個 2010 年大計,o甘快就可以實現,雖然都有啲擔心,但我有信心可以嘅。" 靠著那加給我力量的,凡事都能作"


感謝主!


2009年10月15日 星期四

覆診 Update - Oct 14

琴晚又覆診,這個半月來情況都幾穩定,雖然經歷了買樓、睇樓和租樓等等,但我都可以一一坦然面對。對於一個好怕變的人,搬屋真係幾令我憂累,不過而家相信,一切都有神的安排,神會為我選取最好的路,心裡的煩惱自然減少!


未來的一個月,才是最考驗的,只要面對到搬屋O甘大的 project,我想好快就可以减藥喇!

2009年9月10日 星期四

911

明天又到 911,兩年前的一次情緒失控,改變了我這兩年的生活。這兩年給我有更多的時間去思想人生,情緒當中有起有跌,直至最近,終於找到了一些依靠,希望靠着這種的力量,使我在不久的將來,可以徹底全瘉,唔需要依賴藥物,下年的 911,會是一個新的境況。

2009年9月3日 星期四

進步中

琴晚覆診,一切安好,可以個半月後才覆診,精神和心情都有好轉,在進步之中,我跟醫生說,或許在不久的將來,有個大 project 等緊我,如果 handle 到呢個 project,我估都可以减藥了!


我會繼續努力,繼續進步!

2009年8月19日 星期三

試後心情

考完試後,連繼玩了兩天,餘下這星期的日子,都係玩、玩、玩,心情和情緒都平靜了很多,或者今次真係找對了出路。


今日睇咗大少奶介紹給我,一個 blog 友的blog,其中的一篇,很有意思,想同大家在此分享吓!


http://hk.myblog.yahoo.com/auntie-goo/article?mid=171


其中講到任何事,都不會偶然發生。記得好多前年讀 LD 時,都有這個論點,世事係無偶然的,估唔到今日又被 remind 了這想法。


以下那一段我感受比較深!


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"靠著那加給我力量的, 凡事都能作"


沒有偶然, 沒有枉然, 神給你走的這些路, 神容許你經歷這些,


要讓你得試煉, 得到更美好的你. 也許甚至藉此祝福更多的人.


祂應許: 你的日子如何, 你的力量也必如何.


你所受的, 必不比你能受的多.


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2009年8月7日 星期五

重新振作

剛剛覆完診,醫生仍然是個句,唔想加藥或轉藥住,睇吓九月兩姊妹返學後,而我又考完試,情況可能會好轉些,到時再決定。


今次覆診,我問醫生,如果我信教,係唔係會好啲,他說信仰的確有幫助,不過因為經過信仰的改變,到時的我己經唔係原先的我了,係喎!因為思想上的轉變,性格已經扭曲了,雖然未必係壞事,但需要時間去了解!


呢段時間,我每晚都有祈禱,當係比個機會去和衪溝通吓,我希望未來的一星期順順利利,可以如期在下星期日考試,將一切交由衪的安排。


其實,到呢一刻都未完全信,只是沒有那麽抗拒,考完試後,我會好好的思想吓!


不過,今朝我和一個朋友傾電話,她啟發了我一點,她昨天發生了一些問題,好唔開心,今天我打比佢,佢己經平服了很多,我真係好佩服佢,經歷了很多事,佢都很堅強面對,記得上年係佢人生中最唔開心的時候,佢都捱得過,而家少少的餘波,又點難到她呢!佢同我講,係我以前教佢凡事睇開啲,唔好執着,好多野在我身上學番來,現在反而自己能醫不自醫,佢這樣講,令我有重新振作起來的感覺,或者就是昨日種的恩,今日得的果。當日我支持佢、安慰佢,今日變番佢支持我、開解佢!


最後,好多謝妳的鼓勵和支持 ( 妳知我講緊嗰個係妳),妳真係好叻呀!期待我們下下星期的約會吧!

2009年7月24日 星期五

迷網期

終於食完兩星期的藥,情緒的確沒有那麽焦慮,但整個人像沉於一個迷網期,心情仍然抑悶。


琴晚,和幾個中學同學吃飯,其中一個和我一樣有焦慮症,不過佢已經好番,停了藥一年,臨走時先講起我最近的情况,她極之明白我的感受,她說一定會有這些波動的日子,唔洗灰心,好多謝佢的鼓勵。和她傾訴,有啲野唔洗講都明,可能是同路人嘛!


佢話這一年 ( 停藥後) 都有反覆,只係佢信了主,佢無迫我信,只係提意,其實我由細都大,都有好多基督徒在身邊(屋企都有一個啦!),但一直都好抗拒,我五個最好的中學同學,全部都是教徒(琴日嗰個都信了)。


我記得我有病入院那一次,出院那天,情緒很差,我曾經呼喚過主,看看他可唔可以幫我,結果我感受不到,所以放棄了。我覺得信唔信都要講緣份,我唔想當信仰係水泡,琴晚,我再一次呼喚主,我祈禱了,不過都好似無反應喎,可能大家都未 ready 啦!我係一個好怕比人迫的人,一切都要睇緣份。


在這個迷網期,唯一要先做的,是專心考好個試。

2009年7月9日 星期四

鼓起勇氣

琴晚覆診,終於鼓起勇氣和醫生如實報導最近的情況,原本醫生想考慮減藥,結果,唉,睇怕都有排食,佢仲叫我去驗吓個肝,長期食藥係會傷肝傢!


雖然無加藥,但就要連食兩星期的抗焦慮藥,阻止復發。今日食咗,心情的確放鬆了,但就有些疲倦呀!

2009年6月24日 星期三

靠自己

最近,精神和情緒都比較差,突然間的停課,打亂了我的 schedule,兩姊妹在家日嘈夜嘈,帶佢地出街又驚豬流感,心情煩操又低落。不過今次我決定靠自己,用之前學過的一些方法,去減低焦慮、憂心,盡量唔單靠藥物,希望可以捱過,今日去做了推拿,個人都好似鬆咗。

2009年5月12日 星期二

繼續低落的五月天

好耐無寫自己的心情,其實係唔之點寫,心情比四月還要差,表面看來,是沒有什麼,但內心其實很担憂,幸好,很快又踏入忙碌的日子,交功課、兩姊妹考試等等,都可以充塞所有時間,免得越想越多!


明天,去廸士尼,希望可以盡情地玩一日吧!


有句話好想自已做到,但往往做唔到,不過,我經常提自己,


[一日的憂累已經太多了,明天的憂累自有明天當吧!]

2009年4月28日 星期二

失落的四月份

這個四月份,好似過了很耐,可能一踏入這個月,聽來的都不是好消息,就連臨近月尾,都要來多個[豬流感],雖然知道有好多事,不在控制之內,但人總是對未來有所恐懼。


四月份,就連寫 blog 都少了,經常活在不安的情緒中,幸好日了有功,學懂了如何面對這種心情。


五月份,係時侯要回正軌了,接下來有很多事等着忙 (還有大 project 呢!),應該唔得閒想太多事了。


終於都明白,人的性恪和思想是很難改變,要醫的是點去面對這些想法吧!