2013年10月9日 星期三

星馬小炒

近排,週日晚餐,在家煮多了! 一來出街食,食得太多,都唔知食咩,二來,查生平時成日喺出面食,想佢放假時食多啲住家飯,健康啲又可慳番啲!

以前整西餐比較多,但話明住家飯,都是中菜岩啲。

呢味小炒是之前,學星馬堂學既什錦包蛋網變化而來,我將佢簡單化,唔整個蛋網,淨炒個餡。呢味好岩送飯呢!



材料:

蝦仁(急凍都可以)、豬肉碎、乾蔥、蒜頭、芫荽根、蝦米、沙葛、什菜豆

調味料:

蠔油       1湯匙
甜豉油   1湯匙
魚露       1湯匙
麻油       少許
炸乾蔥   少許
芝麻      少許

做法:

1.   用少許鹽、胡椒粉、生粉分別醃豬肉碎,蝦仁
2.   沙葛切粒,什豆先飛水
3.   乾蔥、蒜頭、芫荽根、切碎、蝦米刴碎
4.   燒熱油,將豬肉碎,蝦仁分別炒熟
5.   另燒熱油,爆香蒜茸、乾蔥、芫荽根、蝦米碎炒香
6.   加入什豆、沙葛、豬肉碎、蝦仁,炒勻
7.   落調味料: 蠔油  、甜豉油、魚露 ,再加入炸乾蔥 、芝麻 炒勻,熄火下麻油即成

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